VHS Kurs in Bernried

07.08.2018: Yoga ab 17.09.2018

Yoga

ab Montag, 17.09.2018, 18.30-20.00 Uhr, 3x

Kursnummer T4148

Dozent Juliana Liao, Yoga-Lehrerin

erster Termin Montag, 17.09.2018, 18.30-20.30 Uhr
letzter Termin Montag, 01. Oktober, 18.30-20.30 Uhr

Anmeldeschluss 13.09.2018

Gebühr € 29.00

Ort Kindergarten, Birket 25 / Turnraum
Birket 25
94505 Bernried

Die Übung der Asanas (Haltungen) und Pranayama (bewusste Atmung) führt uns zu einer Verbesserung in der Beweglichkeit, im Tonus (Spannungszustand) der Muskulatur, in der erreichten Konzentration, zu einem Zustand des Wohlfühlens und zu reiner einzigartigen Selbstkenntnis. Die Übungsstunden sind an den Praktiken des Hatha Yoga und des Iyengar Yoga angelehnt.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Kissen

Anmelden bei der Vhs unter Tel.: 0991/32015-0, Fax: 0991/32015-59